钢管舞是全身得到锻炼的运动，但以腹肌、臀部和手臂肌肉主。这种撩人的健身运动除

了能在钢管上锻炼体能、雕塑身材外，更能在欢乐的环境中，调节气氛，大秀舞技。再沉静的淑女也

会变得风情万种。单靠手臂力量，在空中做出漂亮的动作之前一定要有扎实的杆下功夫。

师资介绍：赵老师，首届全国钢管舞大赛金奖得主。